No estás rota. Estás agotada de adaptarte.
Te ayudo a ver lo que está pasando de verdad y a encontrar tu camino desde ahí.
"Mi trabajo no es darte respuestas. Es hacerte las preguntas que nadie te ha hecho."
Has sido fuerte durante mucho tiempo. Has cumplido, has sujetado, has sonreído. Y un día te has mirado y no has reconocido a la mujer del espejo.
No es una crisis. Es una señal. Tu vida te está pidiendo que pares y te preguntes algo que llevas años esquivando.
Yo no te voy a dar un plan de diez pasos ni una lista de afirmaciones positivas. Te voy a ayudar a ver lo que está pasando de verdad. Y desde ahí, todo lo demás se ordena solo.
No hace falta que te sientas identificada con todo. Con que una sola frase te haya detenido, ya sé que estás en el lugar correcto.
Mi trabajo es para mujeres que sienten que algo no encaja pero no saben exactamente qué. Para las que funcionan, cumplen y siguen adelante, pero por dentro algo falla.
Sientes que llevas años viviendo para los demás y no sabes quién eres cuando dejas de hacerlo.
La vida te ha desmontado el plan y no sabes cómo construir uno nuevo que sea realmente tuyo.
Te sientes fuera de lugar en un mundo que parece funcionar para todos menos para ti.
Has sobrevivido a cosas difíciles y ahora no sabes cómo pasar de sobrevivir a vivir.
Tienes la sensación de que hay algo roto en ti. (No lo hay. Pero lo entiendo.)
No llegué al acompañamiento desde un libro. Llegué desde haber estado donde tú estás ahora.
He cerrado un negocio que era mi identidad. Me he reinventado cuando nadie apostaba por mí. He tocado fondo y he tenido que reconstruirme sin mapa y sin aplausos.
Por eso veo lo que otros no ven. No el síntoma. El patrón debajo. Y sé hacer las preguntas que abren puertas en lugar de las que dan respuestas fáciles.
Soy coach certificada, autora y fundadora de Escuela D'Alma. Mi trabajo bebe de la mayéutica socrática, la psicología humanista de Rogers y el enfoque narrativo. Pero sobre todo, bebe de haber estado ahí.
Una guía con humor y verdad para las que viven con la ansiedad como compañera de piso no invitada. Con Luna y Calcetines como protagonistas.
Cuéntame tu situación. Yo analizo, detecto el patrón debajo de lo que describes y te lo devuelvo con claridad y con las preguntas que nadie te ha hecho.
Un proceso de ida y vuelta donde vamos juntas más profundo. No solo te digo lo que veo — te acompaño a que tú también lo veas.
Una conversación en vivo donde te devuelvo lo que no puedes verte sola. Como el formulario, pero en directo. Sin estructura rígida, con toda la profundidad.
Cinco sesiones de acompañamiento más soporte continuo. Para las que necesitan más que claridad — necesitan reconstruirse desde ahí.
Cuéntame qué está pasando en tu vida. Sin estructura, sin filtros. Cuanto más honesta seas contigo misma, más útil será el análisis.
Leo tu situación, detecto el patrón debajo de lo que describes y construyo tu informe personalizado. No hay respuestas genéricas aquí.
Un documento escrito con lo que veo, el patrón real y las preguntas que te van a abrir puertas. Más un audio de acompañamiento.
Puedes quedarte en el informe o dar el siguiente paso — proceso completo, una sesión, o un acompañamiento profundo. Tú decides el ritmo.
Cuéntame brevemente qué te trae por aquí. Sin compromiso. Solo para saber si puedo ayudarte.
En cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico (LSSI-CE), se informa de los siguientes datos:
Titular: Raquel Sanz
NIF: 12773809T
Domicilio: Victorio Macho, Palencia
Email: contacto.raquelsanz@gmail.com
Web: raquelsanz.com
El presente aviso legal regula el uso del sitio web raquelsanz.com. El acceso y uso de este sitio web implica la aceptación de las condiciones aquí establecidas.
Todos los contenidos de este sitio web — textos, imágenes, diseño — son propiedad de Raquel Sanz y están protegidos por la legislación vigente en materia de propiedad intelectual. Queda prohibida su reproducción total o parcial sin autorización expresa.
El titular no se responsabiliza de los daños que pudieran derivarse del uso incorrecto de los contenidos del sitio web.
Raquel Sanz · NIF: 12773809T · contacto.raquelsanz@gmail.com
A través del formulario de contacto y del cuestionario de situación personal recogemos: nombre, dirección de email, y la información personal que voluntariamente compartes. Estos datos son estrictamente confidenciales.
Tratamos tus datos para responder a tu solicitud y, en su caso, prestarte los servicios contratados. La base legal es el consentimiento del interesado y la ejecución del contrato.
Conservamos tus datos el tiempo necesario para la prestación del servicio y el cumplimiento de obligaciones legales. Puedes solicitar su eliminación en cualquier momento.
Tienes derecho a acceder, rectificar, suprimir, limitar el tratamiento y oponerte al mismo. Para ejercerlos escríbenos a contacto.raquelsanz@gmail.com. También puedes reclamar ante la Agencia Española de Protección de Datos (aepd.es).
No cedemos tus datos a terceros salvo obligación legal. Utilizamos herramientas como Tally (formularios) y Gmail, con sus propias políticas de privacidad.
Raquel Sanz · NIF: 12773809T · contacto.raquelsanz@gmail.com
Informe de Claridad, Proceso de Claridad, La hora del espejo y De sobrevivir a vivir. Son servicios de acompañamiento personal. No constituyen servicios psicológicos ni terapéuticos. En caso de necesitar atención clínica, se derivará al profesional adecuado.
La contratación se realiza mediante el formulario de contacto o el cuestionario de situación personal. El servicio comenzará tras la confirmación de pago.
Los precios publicados son precios de lanzamiento temporales e incluyen IVA cuando corresponda. Raquel Sanz se reserva el derecho a modificarlos con previo aviso.
De acuerdo con la normativa vigente, el cliente tiene derecho a desistir del contrato en el plazo de 14 días naturales desde la contratación, salvo que el servicio ya haya comenzado a prestarse con su consentimiento expreso.
Los servicios ofrecidos son de acompañamiento personal. Los resultados dependen del compromiso y circunstancias personales de cada cliente. Raquel Sanz no garantiza resultados específicos.
Las presentes condiciones se rigen por la legislación española vigente.